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SESIÓN 4: Aprendemos a leer etiquetas

¡Bienvenidos a una sesión crucial de "Sabores de Andalucía" donde nos sumergiremos en el fascinante mundo de las etiquetas de alimentos! En esta ocasión, nos enfocaremos en aprender las habilidades esenciales para leer etiquetas, identificar nutrientes clave y distinguir entre alimentos procesados y ultraprocesados.

ACTIVIDAD

Duración:
00:55
Agrupamiento:
Pequeños grupos

Instrucciones:

1. Formen pequeños grupos y asegúrense de tener sus iPads listos.
2. Accedan al Padlet de la situación de aprendizaje y exploren el bloque "Etiquetado de Alimentos".
3. Revisen el video y el documento PDF disponibles en el Padlet que ofrecen pautas detalladas sobre cómo leer etiquetas y qué información buscar al comprar productos envasados.
4. Participen en una discusión en grupo para compartir lo aprendido y abordar cualquier pregunta.
5. Utilicen la sección de comentarios en el Padlet para compartir reflexiones y dudas.

Consejos:

- Presten atención a los detalles proporcionados en el video y el documento PDF.
- Participen activamente en la discusión grupal para consolidar su comprensión.

Recuerden:

La habilidad de leer etiquetas es esencial para tomar decisiones informadas sobre nuestros hábitos alimentarios y contribuirá significativamente a la creación de nuestro recetario saludable. ¡Manos a la obra!

PADLET

Accede al Padlet de la situación de aprendizaje a través del enlace proporcionado. Dirígete al bloque marcado como "Interpretación de Etiquetado de Alimentos".

Hecho con Padlet

Importante

¿Qué información puedes encontrar en una etiqueta?

En la etiqueta de un alimento, encontrarás:

1. Nombre del producto:

  • La marca o quién lo hizo.

2. Información nutricional:

  • Cuánta energía y qué nutrientes tiene por porción.

3. Lista de ingredientes:

  • Todos los ingredientes, del más al menos.

4. Fecha de caducidad o consumo preferente:

  • Hasta cuándo está bueno para comer.

5. Nombre y dirección del fabricante:

  • Quién hizo el alimento y dónde.

6. Cantidad del producto:

  • Cuánto hay en el paquete.

7. Denominación del alimento:

  • Qué es exactamente.

Además, a veces verás:

8. Condiciones de conservación:

  • Cómo guardar o usar el alimento.

9. País de origen:

  • De dónde viene.

10. Modo de empleo:

  • Instrucciones de cómo usarlo.

11. Grado alcohólico:

  • Si es una bebida con alcohol.

¡Así podemos tomar decisiones saludables cuando compramos comida!

Apoyo visual

Instituto Tomás Pascual Sanz. ¿Qué debe aparecer en la etiqueta?

Creado con eXeLearning (Ventana nueva)