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2.- Componentes emocionales

Para saber más

Daniel Goleman, en 1995, escribió el libro “La inteligencia emocional” y define la I.E. como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las emociones.


La I.E. está relacionada con la capacidad de percibir las emociones, de entender y asimilar los sentimientos a través de la información que estas emociones nos producen, y de manejarlas y utilizarlas. Y estos procesos integran tanto la inteligencia intrapersonal (sobre la propia persona) como la interpersonal (sobre las demás).
La competencia emocional supone la capacidad y habilidad para desarrollar la I.E. y aplicarla.

Ejemplo acrónimo/abreviatura  I.E. - inteligencia emocional

Habilidades Sociales
Resumen textual del video

EMOCIÓN: Reacciones afectivas que surgen súbitamente ante un estímulo. Son breves e intensos y van acompañadas de cambios fisiológicos, cognitivos y comportamentales. Son impulsos involuntarios, originados como respuesta a determinados estímulos, que desencadenan conductas de reacción automática.

SENTIMIENTO: Son estados afectivos, pero más estables y duraderos.

Autoevaluación

Pregunta

¿QUÉ ENTENDEMOS POR EMPATÍA?

Sugerencia

La empatía forma parte de la inteligencia emocional.

Respuestas

Se entiende como una actitud o capacidad de una persona para ponerse en el lugar de otra o, dicho de otra manera, para ver el mundo como la otra lo está viendo

Son esquemas cognitivos, formas de pensar, equivocados a la hora de interpretar los hechos, que dan lugar a una visión simplista o negativa, que influye en el comportamiento de la persona.

Retroalimentación

Creado con eXeLearning (Ventana nueva)