¿Cómo aparezco en tu cuerpo?

• Tienes ganas de llorar.
• Tienes ganas de gritar/chillar.
• Tienes más calor.
• Tu corazón se acelera.
• Tus músculos se tensan.

¿Cuál es mi función?

Defenderte ante situaciones de injusticia o amenaza. Y además te doy la energía que necesitas para defenderte ante situaciones de peligro o para poner límites. 

¿Cuándo aparezco?

• Ante situaciones de injusticia o discriminación.
• Ante alguna amenaza real que creas dirigida a ti o hacia alguien a quien amas.
• Ante una situación de conflicto.

¿Cuándo me hago más pequeña?

• Cuando hablas de mí sin hacerte daño a ti o a otras personas.
• Cuando eres capaz de reconocer las situaciones que me activan y eres capaz de anticiparte y manejarme mejor.